Albersdorfer Tee-Blog Naturideen

Gerade in der nass-kalten und trüben Jahreszeit bringt der Duft und der Geschmack des Lindenblütentees Helligkeit und Frische in den Tag. Die sonnensatten Blüten der Sommerlinde sind schon seit langer Zeit für Tees und als Heilmittel bekannt. Heißer Lindenblütentee ist das allseits geschätzte und beliebte Hausmittel bei Fieber und Erkältungen. Auch im Sommer muss auf den süßen Geschmack des Tees nicht verzichtet werden. Abgekühlt mit Eiswürfeln ist Lindenblütentee Erfrischung pur.

Die Lindenblüten werden zwischen Juni und August geerntet. Die Blüten sind gelb-grünlich und haben einen intensiven Duft. Da sie in fast 30 Metern Höhe an den Linden erblühen, steht der Kraft der Sonne nahezu nichts im Wege. Nach der Ernte wird der gesamte Blütenstand getrocknet und als Tee verwendet.

Lindenblütentee-Nahaufnahme © Svenja98 - Fotolia.com

Gelb und göttlich – die Blüten der Linde:
Schon die Römer verehrten die Blüten des stattlichen Lindenbaumes. Sie verkörperten Weiblichkeit und Mutterliebe. Die Lindenblüten findet man in nahezu allen Büchern über Kräuterheilkunde und Naturheilkunde. Dass die Lindenblüten zu medizinischen Zwecken benutzt werden können, wurde bereits im 18. Jahrhundert entdeckt.

Heilsam wie Sonne und Wärme:
Es ist zwar wissenschaftlich nicht bewiesen und nachgewiesen, dass Lindenblütentee heilende Wirkung entfaltet, aber Generationen von Teetrinkern belegen, dass er eben doch hilft. Deshalb sollte Lindenblütentee auch nicht täglich getrunken werden. Wer wärmenden Tee für kalte Tage sucht, nimmt am besten duftenden Früchtetee oder winterlich aromatisierten Rooibush-Tee.
In der Naturheilkunde wird Lindenblütentee (Arzneitee) gerne bei Erkältungskrankheiten und durch seine schweißtreibende Wirkung auch bei Fieber empfohlen. Die Inhaltsstoffe, Flavonoide, ätherische Öle, Pflanzensäuren und Schleimstoffe, so heißt es, wirken besonders bei Husten reizlindernd. Sie sollen auch schmerzstillend und krampflösend wirken. Er wird auch gerne bei Magenbeschwerden getrunken.
Überhaupt die beruhigende Wirkung auf den Körper und den Geist kann mit Tees sehr gut erzielt werden. Kräutertees und ayurvedische Teemischungen oder Yoga-Tees eignen sich dafür auch hervorragend.

So schmeckt es am Besten:
Lindenblütentee gibt es praktisch im Teebeutel oder als getrocknete Lindenblüten. Wer Teebeutel vorzieht, übergießt den Beutel mit kochendem Wasser und lässt den Tee anschließend zirka zehn Minuten ziehen. Gleiches macht man mit getrockneten Lindenblüten. Vor dem Genuss werden die Blätter mit einem Sieb abgegossen. Vor dem Schlafengehen getrunken, kann der Lindenblütentee seine volle Wirkung erzielen.
Die Blütenessenzen sind auch oft entspannenden und beruhigenden Badezusätzen beigefügt.