Albersdorfer Tee-Blog Naturideen

Tee ist so vielfältig wie kein anderes Lebensmittel und kann deshalb auch als Alternative zu beinahe allen anderen Getränkesorten getrunken werden. Wenn die richtige Teesorte ausgewählt und sorgsam zubereitet wird, kann Tee alle Wirkungen entfalten, die der Körper und die Psyche zu den verschiedenen Tageszeiten brauchen. Tee kann aufputschen und munter machen, er kann die Stimmung heben, er hat eine beruhigende und ausgleichende Wirkung und er kann einen zufriedenen Schlaf fördern. Viele gesundheitliche Probleme (siehe auch Tee und Gesundheit) lassen sich durch ein oder zwei Tassen Kräutertee nach sorgfältiger Auswahl der Kräuter schnell beheben. Und natürlich dient Tee auch ganz einfach als Durstlöscher, ohne irgendwelche nachteiligen Nebenwirkungen nach sich zu ziehen.

Vor allem am frühen Morgen nach dem Aufstehen ist eine sensible Auswahl der richtigen Teesorte gefragt. Der erste Tasse Tee soll den Kreislauf in Gang bringen, vor allem aber gut schmecken, damit der Tag mit einem Erfolgserlebnis beginnt. Dazu bietet sich ein kräftiger Ingwer-Energietee an, der neben Ingwer auch einige Kräuteranteile an Fenchel, Süssholz, Muskat, Anis oder Orangestückchen enthält. Nach fünf bis zehn Minuten Ziehzeit entstehen ein würziges Aroma und ein toller Geschmack und der Körper und die Psyche bleiben über Stunden hinweg wach und munter.

Als Getränk zwischendurch im Büro eignen sich Roibusch-Tee und Grüner Tee ganz ausgezeichnet. Sie halten den Geist unabhängig vom persönlichen Biorhythmus jederzeit wach und spenden die Energie, die nötig ist, um einen langen Arbeitstag munter zu überstehen. Grüner Tee und Roibusch-Tee fangen die gefährlichen freien Radikale im Blutkreislauf auf und haben deshalb auch auf lange Sicht eine zuverlässige gesundheitsfördernde Wirkung. Beide Teesorten lassen sich durch den Zusatz von Zimt- oder Vanille- oder Früchte-Aromen in ein köstliches Getränk umwandeln.

Vor, nach oder auch zu einem guten Essen lässt sich sehr gut ein Anis-Kümmel-Fenchel Kräutertee zu sich nehmen. Die Kräuter regen den Appetit an, tragen zu einer sicheren Verdauung bei und stellen sicher, dass auch dem Magen das Menü bekommt. Obwohl die Teemischung einen eigenen angenehmen Geschmack hat, passt sie zu jeder Mahlzeit und beeinträchtigt den Geschmack des Essens nicht. Anis-Fenchel-Kümmel-Tee ist auch als Beuteltee erhältlich er ist ein Allrounder, der zu jeder Tageszeit getrunken werden kann und auch das Einschlafen nicht behindert.

Verursacht das wechselhafte Wetter zwischen November und April doch einmal ein gesundheitliches Problem im Hals- oder Rachenbereich, kann sich ein sensibler Teegenießer den Gang zum Hausarzt sparen. Ein paar Tassen Salbeitee auf den Tag verteilt vertreiben schnell auch den hartnäckigsten Halsbelag. Doch Vorsicht! Salbeitee hält zuverlässig wach und sollte nicht vor dem Schlafengehen getrunken werden. Bei beginnendem Husten oder Bronchialproblemen bewirkt eine Mischung aus Thymian und Fenchel garantiert Wunder.